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Mese: ottobre 2017

La Respirazione diaframmatica

Salve a tutti, sono Giuseppe Garofalo, un osteopata con la passione per la corsa e l’apnea. Inauguro il mio blog con un argomento apparentemente banale ma spesso sottovalutato da molti: la RESPIRAZIONE. Indipendentemente dal fatto che voi siate sportivi o meno, questo articolo vi servirà a conoscere il vostro diaframma e la giusta respirazione a […]

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