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Mese: aprile 2018

Si corre di avampiede o di rullata?

Sul web ci sono diversi articoli e video che promuovono la corsa con un appoggio di avampiede condannando invece la famigerata rullata, che è descritta come una tecnica antieconomica, traumatica e poco performante. A mio parere, è necessario fare delle precisazioni perché, se mi chiedete quale sia la tecnica migliore per correre la mia risposta […]

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